Zadbane StopyNasze stopy, a zdrowie

Jedno z najskuteczniejszych zastosowań RTS to dolegliwości kobiece : zaburzenia cyklu miesiączkowego, a także ciąża, poród, inkontynencja (nietrzymanie moczu) oraz klimakterium, a nawet zaburzenia orgazmu. Kobiety generalnie lepiej reagują na masaż. Są bardziej otwarte. Łatwiej też znoszą ból w trakcie zabiegu. Potrafią lepiej siebie obserwować. Bardzo dobre efekty daje RTS u kobiet potrzebujących wsparcia emocjonalnego. W wypadku dolegliwości menstruacyjnych, poza udaniem się na zabieg do refleksoterapeuty, warto na pewno obserwować stan stopy w okolicach pól refleksowych narządów kobiecych. Pomocne okazuje się również masowanie nadgarstków i nasad kciuków oraz trzy proste ćwiczenia stóp. Masowanie wewnętrznej strony pięt przez pocieranie nogą o nogę. Podciąganie i opuszczanie brzegu stopy pod kostką wewnętrzną (minimum 10 razy). Chodzenie na zewnętrznych krawędziach stopy.